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“莲出于污泥而不染”这个比喻说明了人具有（　　）。

• A、差异性
• B、社会适应性
• C、自然性
  
• D、主观能动性

通过对引起恐怖或焦虑的刺激由弱到强地暴露给来访者，使其逐渐适应，增加耐受力，直到消除恐惧或焦虑反应。这种行为矫正方法称为（　　）。

• A、支持疗法

• B、厌恶疗法

• C、领悟疗法

• D、系统脱敏

辨析：备课就是钻研教材、写教案。